O nas:

1.VIII.2018 PLAN ZAJĘĆ DO KOŃCA WAKACJI :

AKADEMIA MŁODEGO ZAPAŚNIKA GRUPA MŁODSZA WT. I CZW. 16:00-17:00

AKADEMIA MŁODEGO ZAPAŚNIKA GRUPA STARSZA PON. ŚR. PT 16:30-18:00 ORAZ WT. I CZW. 17:00-18:30

GRUPA MMA 18:00 : PON. - BOKS WT. - ZAPASY  ŚR. - STACJE/WYDOLNOŚĆ SIŁOWA CZW. - BJJ PT. - KICK BOXING/SPARINGI

GRUPA BJJ OD PON. DO PT. RANO O GODZINIE USTALONEJ Z TRENEREM KUBĄ ! 

SOBOTA I EWENTUALNIE NIEDZIELA WOLNA MATA - UMAWIAĆ Z TRENERAMI !

2016.XII.11

NASZ KLUB DZIAŁA JUŻ 4 LATA I PRZEZ TEN CZAS NAPRAWDĘ WIELE SIĘ ZMIENIŁO ! OCZYWIŚCIE NA LEPSZE, TO ZNACZY ŻE CAŁY CZAS SIE ROZWIJAMY I DOSKONALIMY. TRENUJEMY NA SALI "KUŹNIA SPORTU" W KTÓREJ ZNAJDUJĄ SIĘ 4 KLUBY : ZAPAŚNICZY KLUB SPORTOWY "PIAST SŁUPSK", "AIKIDO SŁUPSK", "KUŹNIA KETTELEBELL" I NASZ "MMA CZARNI", KTÓRE DZIAŁAJĄ JAK NACZYNIA POŁĄCZONE I WZAJEMNIE SIĘ WSPIERAJĄ. JESTEŚMY KLUBEM AMATORSKIM, ALE WKŁADAMY W SZKOLENIE NASZYCH ZAWODNIKÓW CAŁE SERDUCHO I ZAWSZE STARAMY SIĘ ABY TRENING BYŁ PROFESJONALNY. NASZA 300 METROWA SALA JEST PODZIELONA NA DWIE CZĘŚCI, GDZIE W JEDNEJ JEST POŁOŻONA 12 METROWA MATA ZAPAŚNICZA, NA ŚCIANACH WISZĄ WORKI TRENINGOWE I USTAWIONA JEST ŚCIANKA DO TRENINGU MMA: (DRABINKI Z EXPANDERAMI, DRĄŻKI DO PODCIĄGANIA, ŚCIANKA I PRZĘSŁA OKTAGONU). W DRUGIEJ CZĘŚCI WYŁOŻONEJ GUMOWYMI PUZZLE, STOI KLATKA DO CROSSFITU, STOJAKI I ŁAWECZKI DO WOLNYCH CIĘŻARÓW, ODWAŻNIKI KETTLEBELL, TORBY BUŁGARSKIE, OPONY, CIĘŻARY, SZTANGI, NA ŚCIANIE WISZĄ DUŻE LUSTRA I WORKI TRENINGOWE. MAMY JESZCZE DWIE MATY ZAPAŚNICZE 8 METROWE, KTÓRE ROZKŁADAMY WEDLE POTRZEBY I KAŻDY INNY SPRZĘT POTRZEBNY DO WSZECHSTRONNEGO TRENINGU WYDOLNOŚCIOWEGO (WIOŚLARZ, ROWER POWIETRZNY) I SPORTÓW WALKI. NASZĄ SALĘ MOŻNA OBEJRZEĆ NA ZDJĘCIACH W "GALERII ZDJĘĆ". MAMY CZTERECH CERTYFIKOWANYCH TRENERÓW ZAPAŚNICTWA, MMA, KETTLEBELL, KICK-BOXING, KTÓRZY PROWADZĄ ZAJĘCIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH. NAJMŁODSZE DZIECI W NASZYM KLUBIE MAJĄ 3 LATKA ! I ŚWIETNIE RADZĄ SOBIE NA MACIE. WSZELKIE INFORMACJE O KLUBIE, TRENERACH I ZAJĘCIACH MOŻECIE UZYSKAĆ POD NUMEREM 515-360-499 LECH SZCZEŚNIAK. 

PLAN TRENINGÓW :

MMA : CODZIENNIE 18:00-20:00
PON                           BOKS
WT                             ZAPASY
ŚR                              TR. WYDOLNOŚCIOWO-SIŁOWY/STACJE
CZW                           KICK-BOXING/SPARINGI
PT                              GRAPPLING/ZAPASY POD MMA/
SOB                           SIŁA SPECJALISTYCZNA/STACJE/WOLNA MATA

ZAPASY DZIECI : CODZIENNIE 16:30-18:00
 
GRY I ZABAWY RUCHOWE Z ELEMENTAMI ZAPASÓW DLA MALUCHÓW ( 3-6 LAT ) : WT I CZW 16:30-17:30

AIKIDO :
 
DOROŚLI PON I ŚR 19:00-21:00
DZIECI      PON I ŚR 18:00-19:00

ZAPRASZAMY !!!!!!!!!!!!



2014.02.05

Witamy!
Mówi się, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło i mam nadzieję ,że tak stanie się w tym przypadku. Skoro vice-prezes nie chciał nas w Czarnych to sprawmy aby to była ich strata a nasz zysk i impuls do rozwoju naszego klubu i sportu mma w Słupsku. Mamy nową siedzibę i piękną salę, którą przygotowaliśmy do profesjonalnego treningu z pomocą naszych przyjaciół, więc zostaje nam tylko zabrać się porządnie do roboty i rozpędzić znowu machinę do ciężkiej pracy. Dalszy ciąg przygody trwa....

Tymczasowa rozpiska treningów:

PON: ZAPASY                                                   9:00 RANO  WSZYSCY            18:00  POCZĄTKUJĄCY  19:00  ZAAWANSOWANI
WT  : TRENING OBWODOWY/WYDOLNOŚCIOWY                    18;30  WSZYSCY
ŚR   : MUAY-THAI                                             9:00 RANO  WSZYSCY            18:00  POCZĄTKUJĄCY  19:00  ZAAWANSOWANI
CZW: TRENING OBWODOWY/SIŁOWY                                   18:30  WSZYSCY
PT   : BOKS                                                      9:00 RANO  WSZYSCY            18:00  POCZĄTKUJĄCY  19:00  ZAAWANSOWANI
SOB:  MMA i SPARINGI                                       WSZYSCY ( GODZINĘ UZGADNIAMY )





Witamy!
Nasz klub działa od początku września 2012 roku. Powstał dzięki zamiłowaniu kilku osób do ciężkiego i wymagającego treningu. Tak trenujemy i rozwijamy nasze umiejętności sportowe i choć nie jest łatwo bardzo staramy się aby klub rozwijał się  i funkcjonował w profesjonalny sposób. Dzięki uprzejmości zarządu, przy wsparciu trenerów i pod patronatem Słupskiego Klubu Bokserskiego "Czarni" mamy bardzo dobre warunki do treningu i realizacji naszej wizji klubu i w ogóle sportu mma w naszym mieście. Działamy wspólnie ponieważ zależy nam na przyciągnięciu do sportu jak największej rzeszy młodzieży i wskrzeszeniu wielkich tradycji Słupskiego boksu i propagowaniu jeszcze wciąż młodej dyscypliny sportu mma. Zapraszamy na treningi!

PLAN TRENINGÓW:
PON    godz.19:00               ZAPASY
WT     godz.18:30               TRENING WYDOLNOŚCIOWY ( OBWODOWY )
ŚR      godz.19:00               MMA
CZW   godz.18:30               BOKS
PT      godz.19:00               MUAY-THAI
SOB    godz.10:00               TRENING SIŁOWY ( KETTLEBELL )

Plan może ulec zmianie gdy mamy trening który prowadzi zaproszony gość, albo z zaprzyjaźnionym klubem. Może również ulec zmianie w przypadku wyjazdu na zawody lub po wspólnym wcześniejszym ustaleniu. ZAPRASZAMY NA TRENINGI !